Istota ludzka jest jednostką niezwykle zagmatwaną
Opracowano systemy odżywiania się, które są sporym orężem, zapobiegającym powstawaniu miażdżycy. Pośród nich jednym z nadrzędnych jest dieta regulująca poziom lipidów, określana też inaczej dietą niskocholesterolową. W odczuciu dużej grupy ludzi, cholesterol jest jednym z największych nieprzyjaciół organizmu ludzkiego. Tu błonnik witalny to korzystne zagadnienie w takich zagadnieniach. Zgodność z rzeczywistością jest jednak taka, że cholesterol odgrywa szczególnie znaczącą rolę choćby w rozwijaniu błon komórkowych, przewodzeniu impulsów nerwowych lub wytwarzaniu witaminy D. Zalet cholesterolu wolno by zamienić zdecydowanie znacznie więcej, ale najistotniejsze jest to, żeby utrzymywał się on w ciele, na ściśle określonym poziomie. Wszystkie komplikacje połączone z oddziaływaniem cholesterolu wynikają z jego nadmiaru. Jako ekspert wykreuje należytą dietę regulującą poziom lipoprotein, którymi są cząstki cholesterolu połączone z słusznymi białkami komunikacyjnymi. W diecie antycholesterolowej powinny odnaleźć się pomiędzy innymi chude mięso bogate w karnitynę i flory strączkowe oraz warzywa korzeniowe obejmujące w składzie błonnik.
źródło:
———————————
1. http://herrin-der-hoelle.de
2. http://hexham.info
3. więcej danych
4. http://high5-deutschland.de
5. artykuł tutaj