Elektrosmog: Niewidzialne Zagrożenie dla Zdrowia
Masaż klasyczny należy do najstarszej odmiany fizjoterapii. W zależności od siły jego realizowania i odmiany może on być relaksacyjny, zdrowotny albo dodający energii. Ma on na celu poprawa cielesnego i duchowego stanu pacjenta. Masaż klasyczny wykorzystywany jest w leczeniu chorób ortopedycznych w neurologii, ginekologii i pediatrii. Przynosi on ulgę w przeróżnego typu bólach stawów i mięśni, reguluję pracę mięśni, intensyfikuje ich sprężystość, przysparza się do redukcji tkanki tłuszczowej, usprawnia przemianę materii i poprawie przepływ krwi. Masaż klasyczny wolno wykorzystywać na całym ciele lub też jego fragmentach – więcej na ANCHOR. Najpopularniejszy jest masaż kręgosłupa, twarzy, dłoni oraz karku. Jako dodatek do niego wykorzystuje się różnego rodzaju olejki, balsamy, kremy, talki oraz maści lecznicze. Masażysta wykorzystuje parę technik masażu. Z reguły jest to głaskanie, rozcieranie, oklepywanie i wyciskanie. W czasie masażu zostają likwidowane miejsca obolałe oraz pełne napięcia. Nasze ciało się odpręża oraz relaksuje. Masaż polepsza samopoczucie, ujmuje napięcie oraz poprawia wizerunek skóry.
1. Wskazówki